Латино-фитнес (ЗУМБА, Zumba fitness)

Центр Красоты «Беатріс» приглашает Вас присоединиться к самому современному и самому большому фитнес движению во всем мире!
Танцевальная аэробика, латиноамериканские танцы, шейпинг, танец живота хип хоп – все это и больше объединилось в латино-фитнесе .
Латино-фитнес покорит Вас с первого занятия, это не монотонные и скучные упражнения — это весело проведенное время! И при этом Вы совсем не замечаете, что это на самом деле тренировка.

Для занятия латино-фитнесом Вам совсем не понадобиться специальная подготовка, не важно какой у Вас физический уровень, возраст или пол. Базовые шаги будут доступны любому. Занимаясь латино-фитнесом можно эффективно достигнуть любых фитнес целей.
Латино-фитнес – это фиеста, это праздник, это карнавал. латино-фитнес раскроет вашу привлекательность и сексуальность. Она подарит вам радость и открытость к миру. Забудьте обо всем, время веселиться!
Танцуйте под зажигательную латиноамериканскую музыку: сальса, реггетон, меренге, кумбия и многое другое.

Это направление объединяет в себе сочетание быстрого и медленного ритма, которые совершенствуют тело.
Латино-фитнес использует базовые принципы аэробики, интервальных занятий и тренировок с сопротивлением с целью максимальной потери калорий, тренировки сердечно-сосудистой системы и улучшения формы тела.

Читать также:

- Аэробика
- Йога
- Степ-аэробика
- Силовая аэробика
- Современные танцы
- Фитбол
- Пилатес
- Baby Dance Class